白醋减肥的正确方法

2016-01-18 18:52   作者:女人吧   出处:网络整理    

  导读: 白醋减肥的正确方法,白醋减肥已经是减肥人士知道的事实,也是食物减肥方法中比较安全的一种,白醋减肥的原理是食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新

 白醋减肥已经是减肥人士知道的事实,也是食物减肥方法中比较安全的一种,白醋减肥的原理是食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。 不过白醋减肥也需要方法正确,不然会事得其反,今天时尚女人网小编给大家分享下白醋减肥的正确方法。

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先是看看胃的情况。如果有胃溃疡,则一定不能喝醋,空腹就更不行。如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足,当然喝醋非常有益健康。为了减少对胃的刺激,才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝,刺激比较小。

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