小孩咳嗽吃香蕉好吗 宝宝吃香蕉有哪些注意事项呢

2016-10-16 16:53   作者:女人吧   出处:网络整理    

  导读: 宝宝咳嗽能吃香蕉吗?宝宝咳嗽时,饮食需多加留意,比如应以清淡的饮食为主,适量吃新鲜的蔬菜和水果补充足够的维生素,那么富含维生素A的香蕉,是否适合咳嗽的宝...
宝宝咳嗽能吃香蕉吗?宝宝咳嗽时,饮食需多加留意,比如应以清淡的饮食为主,适量吃新鲜的蔬菜和水果补充足够的维生素,那么富含维生素A的香蕉,是否适合咳嗽的宝...

小孩咳嗽吃香蕉好吗 宝宝吃香蕉有哪些注意事项呢

宝宝咳嗽能吃香蕉吗?宝宝咳嗽时,饮食需多加留意,比如应以清淡的饮食为主,适量吃新鲜的蔬菜和水果补充足够的维生素,那么富含维生素A的香蕉,是否适合咳嗽的宝宝食用呢,下面一起来了解一下吧。

宝宝咳嗽能吃香蕉吗

宝宝咳嗽能吃香蕉的,但是不宜多吃。香蕉属高热量水果,含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。

香蕉果肉营养价值颇高,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

1、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

2、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

3、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

4、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

5、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

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