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肠胃不好经常拉肚子怎么调理?从医治到日常饮食调整

时间:2020-09-16 07:44:36 浏览:24次
经常腹泻,拉稀,肠胃不好,可能是肠胃炎。拉肚子是生活中最常见的问题,特别是冬季天气相对寒冷,如若不注意保暖,或一次性吃下过多的生冷食物,就容易对肠胃造成刺激,从而引发拉

经常腹泻,拉稀,肠胃不好,可能是肠胃炎。拉肚子是生活中最常见的问题,特别是冬季天气相对寒冷,如若不注意保暖,或一次性吃下过多的生冷食物,就容易对肠胃造成刺激,从而引发拉肚子的情况出现。但这种拉肚子不会持续过长的时间,在几次腹泻后就会缓解。如果频繁拉肚子,那就需要提高警惕了!那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理?时尚女人网小编就来聊聊.

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1、找到病原,对症治疗 在没有明确病因的情况下,要慎重服用止痛和止泻药物,以免掩盖真实的症状从而造成误诊,延误病情的治疗。如果确认为是病菌感染,根据不同的病因,应使用相应的抗生素,在出现脱水症状后,也应及时补充盐水,以免加重脱水症状;对于非感染性腹泻而言,不需要使用抗生素治疗,比如着凉、进食生冷食物等造成的腹泻。如果盲目使用抗生素的话,反而容易造成肠道菌群失调,加重自身腹泻症状;如果属于细菌性痢疾的患者,更不能盲目使用止泻药物,这会影响肠道对细菌和毒素的排泄。特别是在腹泻的急性期,炎症或中毒症状相对明显,对止泻药需绝对禁止,及时就医才是正确选择。

2、饮食调整 在腹泻拉水期间应避免食用过度油腻的食物,比如肥肉、红肉等,因为此时的肠胃功能相对较弱,如果大量进食油腻食物,反而会加重肠胃的消化负担,导致拉水情况越发严重。

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2、饮食调整 在腹泻拉水期间应避免食用过度油腻的食物,比如肥肉、红肉等,因为此时的肠胃功能相对较弱,如果大量进食油腻食物,反而会加重肠胃的消化负担,导致拉水情况越发严重。同时,对于辛辣、刺激性食物也应尽量避免;对于腹泻者而言,进食要遵循多次少吃的饮食原则,建议每3小时左右喝点浓稠米汤或白米粥。当腹泻情况停止后,在逐步恢复正常的饮食。


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